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Durée
60 min
Intensité
2 / 5
Calories
390
Renforcement
Me détendre

Bodybalance™
un must pour se sentir bien

La sélection fitness Pur(e) met à votre portée les concepts les plus efficaces et les plus recherchés du moment.

Rendez-vous dans la salle consacrée aux activités du planning de votre centre de remise en forme Pur(e) à Genève Champel pour expérimenter le top en matière d’équilibre.

Mix de Pilates, tai-chi et yoga, Bodybalance™ vous promet la sérénité alliée à un renforcement musculaire de pointe.

bodybalance femme bras posture

Pourquoi choisir
cette activité ?

Bodybalance™ fait partie des très réputés concepts Les Mills. Ultra-chorégraphiée, cette combinaison de spécialités zen et Pilates concentre en un seul cours tous leurs bienfaits.

Le plus : elle est enseignée par les meilleurs coachs suisses certifiés Les Mills. L’assurance de vivre 60 mn inoubliables !

Bon pour votre corps et… votre esprit

Pensé pour vous apporter un maximum de bien-être, Bodybalance™ agit à plusieurs niveaux. Tout commence par un travail de fond sur la respiration associé à des exercices de gainage profond.

Concentration et recentrage s’améliorent au fil de séances dont les enchaînements varient tous les 3 mois lors de relancements incontournables. N’attendez plus pour tester !

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